SOS pro zamilované =)

10. července 2009 v 20:22 | Klárísek:-* |  rady pro kluky i holky

První den

Klídek!!
Pokud si tě už nevšímá,nemá smysl tlouct hlavou o zeď a brečet jak stará želva.Nic tím nezměníš a ničemu tím nepomůžeš.Se smutkem a zlobou si lze poradit jinak.Můžeš jeho jméno napsat an papír a trefovat se do něj šipkami(ještě lepší by byla jeho fotka).Nebo zkus jeho oblišej namalovat co nejošklivěji.Zabal do karbice veškeré drobnosti,které ti ho připomínají,a odnes jí do sklepa.Netýrej se vzpomínkami.Nekoukej každé tři vteřiny na mobil,smiř se stím,že nezavolá.Najdi si zábavu,která ti d zapomenout - co takhle pustit nějákou hodně legrační komedii??

Druhý den

Hlavně nevolej!!
Tvůj vnitřní hlas ti našeptává,abys mu zavolala.Na to zapomeň!!Nenech se vyprovokovat!Radči se sejdi s kámoškou.Dlouhá procházka a fajn pokecík ti určitě pomohou dát se zae do hromady.Jestli ti večer kvuli němu bude smutno,napiš mu dopis.Napiš mu o všem,co cítíš.A pak ten dopis vem a spal!!!!Tohle symbolické gesto ti zvedne náladu.


Třetí den

Naschvál
Vezmi si an sebe velké tričko,vytahané tepláky,dopřej si maxi porci oblíbeného jídla a po desáté se podívej na film Romeo a Julie s Leonardem DiCapriem v hlavní roli.Všechno je dovoleno:nemusíš se malovat,můžeš se ušpinit od čokolády a brečet dojetím v závěru příběhu.Nemusíš se ani bát toho,že by tě někdo viděl.Není to milé,když nemusíš vypadat pořád krásně?!

Čtvrý den

Povídání na netu
Zkoušela sis s někým popovídat ne netu??Zkus TO!!Rychle zapomeneš na to co tě trápí.Pak se podívej na televizní talkschow nebo telenovelu,kde se jeden pár schází a druhý zase rozchází.Ti mají teprve trápení,že?!Cítíš se už líp?

Pátý den

Mysli pozitivně
A to hned od rána.Už jsi vstala?Honem do koupelny!Postav se před zrcadlo a řekni si:Bude to dobrý den.Usměj se na sebe,až si vyčistíš zuby.Dneska se budeš věnovat jenom milím věcem.Co máš ráda?Co takhle malá inventůra ve skříni?Vymysli si sedm skvělích kombinací oblečení an příští týden.Třeba se ti podaří přemluvit mamku,aby jste vyrazily do obchodu koupit něco nového,pro zlepšení nálady.Pryč se smutnými tesklivími písničkami,radči si poslechni nějáký veselí hudební mix.

Šestý den

Pohni kostrou!
Zvedni se konečně z křesla a vyraž ven na procházku.Čerství vzduch tě probere k životu a okamžitě budeš vypadat líp.Nebo si můžeš jít zaplavat do bazénu.Ano,jen tam narazíš na pohledného plavčíka,který ti rád poradí,jak vylepšit svj plavecký styl.Voda má jednu zvláštní vlastnost,rozveselí i ty největší škarohlídy.

Sedmý den

Studená sprcha
Musíš se připravit an to,že vyhýbat se jednomu člověku celý život,prostě nejde!Je možné,že na svého bívalého narazíš na ulici,možná dokonce v doprovodu jiné dívky.Pokud v téhle situaci dokážeš zachovat klid,vyhraješ.I když tě to bolí,snaž se to nedat najevo.Soustřeď se jenom na své dýchání.Nádech a ...ještě jednou to samé.Slzy si nech an jindy.Víš,co si pomislí?Tahle holka je ale třída!Pokud to nevýjde a ty se rozbrečíš,nic si z toho nedělej,příště už to určitě zládneš.

Osmý den

Pěkný vzhled
MYslíš si,že kdybys byla hezčí,štíhlejší,chtřejší,měl by o tebe větší zájem?Máš za to,že aby byl člověk atraktivní,musí být naprosto dokonalý?Omyl!!!Nelituj se a raději věnuj víc času sama sobě.Den věnovaný zkrášlování,ti okamžitě zvedne náladu.Dojdi si ke kadeřníkovi,taková změna ti prospěje..

Devátý den

Vizualizace
A teď zavři oči a vzpomeň si na nejhezčí zážitek z prázdnin.Pomysli si, že o dalších prázdninách toho zažiješ ještě víc a třeba poznáš i svojí pravou lásku.Co znamená jeden blázniví kluk proti nádherným chvílím,které máš před sebou!

Desátý den

Nejen ty jsi sama
Panikaříš,že ostatní holky někoho mají,jen ty jsi zůstala sama?I ty dobře víš,že to není pravda!Ne všechny holky mají kluky.Třeba kamarádka,sousedka,nebo spolužačka..copak každá z nich s někým chodí?Kdepak!Nanejvíš vykládají,že se jim někdo líbí...A to je super.Holčičí povídání o klucích baví snad každou z nás.Na chození ještě příjde čas..

Jedenáctý den

Raz a dva a tři a čtyři
Fyzická aktivita pomáhá odbourávat stres.Navíc se během ní uvolňují endorfiny,nazývané také hormony štěstí.Půl hodinky stačí k tomu,aby se člověk cítil líp.Není nad deset sklapovaček a stejný počet dřepů.Vzpomeň si na to až an tebe příjdou chmury.

Dvanáctý den

Pamatuj na ostatní
Zkus něják pomoc lidem kteří jí opravdu potřebují.Uspořádej třeba nějákou akci an které budeš vybírat dobrovolné vstupné a pak ho odneseš třeba do dětských domůvů,nebo prostě jen pomož starší paní odnést domů tašku,uvidíš jak rychle se ti uleví..

Třináctý den

Hurá jsi v cíli!!
Cítíš se už lépe?Už seš zase pohromadě a zapoměla jsi na něj??Která věta teď nejvíce vystihuje tvoje pocity??

A.Je mi jasné,co je pravda a co lež.Nebudu kvuli takovím hloupostem prolévat slzy.
B.Ještě trochu to bolí,ale vím,že to přestane.
C.Nezbívá mi nic jiného,než se schoulet do kouta a znova brečet.


pokud jsi zvolila odpověď.....

A. .....Nezbívá my nic jiného než ti poblahopřát a popřát novou šílenou a šťastnou lásku.Z téhle situace sis vzala ponaučení,teď už seš silnější.
B. .....Není to špatné.Pokud si ohlídáš,aby se smutnění nerátilo,dá se říct že jsi vyléčená.
C. .....Tvoje situace není dobrá.Zkus si tento 13ti denní program udělat znovu.Jsem si jistá,že za dalších 13 dní bude všechno mnohem lepší.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama